Tomates farcies au thon
Jeudi, 17 juillet 2025
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Repas riche en protéine et fibre, idéale pour perdre du poids.
TEMPS PREPARATION10 MIN
TEMPS CUISSON10 MIN
PORTIONS1 PERSONNES
Ingrédients
Apports nutritionnels
- Calories410 kcal
- Protéines35 gr
- Glucides5 gr
- Lipides10 gr
Instructions
- 1Couper & vider les tomates
- 2Émietter le thon
- 3Cuire les oeufs pour faire des oeufs durs
- 4Couper oeufs et olives en morceau
- 5Mélanger thon, mayo, olives, oeufs
- 6Mettre le mélange dans les tomates, déguster
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