Poulet aigre douce
Jeudi, 17 juillet 2025
0
Faible en calories, riche en protéines & en fibre.
TEMPS PREPARATION10 MIN
TEMPS CUISSON10 MIN
PORTIONS1 PERSONNES
Ingrédients
Apports nutritionnels
- Calories630 kcal
- Protéines30 gr
- Glucides40 gr
- Lipides3 gr
Instructions
- 1Couper les légumes en fine lamelle & cuire avec un couvercle
- 2Mettre sauce tomate, sucre, jus d'orange, vinaigre, ketchup dans une casserole et atteindre ébuilition
- 3Cuire riz et poulet
- 4Mélanger sauce et poulet
- 5Ajouter sel & poivre
- 6Servir le poulet et riz ensemble & parsemer de graines de sésame
Commentaires (0)
Soyez le premier à commenter cette recette !
Écrire un commentaire