
Ingrédients
Apports nutritionnels
- Calories412 kcal
- Protéines35 gr
- Glucides22 gr
- Lipides3 gr
Instructions
- 1Mélanger le poulet couper avec ail, paprika, sel, poivre avant de le cuire
- 2Faire cuire à la poêle
- 3Mettre jus d'orange, farine, sauce soja, vinaigre de riz, miel dans une casserole et chauffé jusqu'à épaississement
- 4Ajouter piment, oignon vert dans la sauce
- 5Mélanger avec le poulet
- 6Se régaler sans culpabiliser
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