Overnight oats proteins à la vanille
Lundi, 08 septembre 2025
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Flocons d'avoine préparés la veille avec yaourt et whey pour un petit-déjeuner rassasiant et léger
TEMPS PREPARATION5 MIN
TEMPS CUISSON0 MIN
PORTIONS1 PERSONNES
Ingrédients
Apports nutritionnels
- Calories310 kcal
- Protéines24 gr
- Glucides34 gr
- Lipides7 gr
Instructions
- 1Mélanger tous les ingrédients dans un pot, laisser reposer une nuit au frigo
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