Flan protéine maison
Lundi, 08 septembre 2025
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Petit-déjeuner gourmand, riche en protéines et léger
TEMPS PREPARATION5 MIN
TEMPS CUISSON30 MIN
PORTIONS4 PERSONNES
Ingrédients
Apports nutritionnels
- Calories500 kcal
- Protéines45 gr
- Glucides40 gr
- Lipides7 gr
Instructions
- 1Mélanger, verser dans un moule, cuire 30min à 180 degrés
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