Crevette asiatique

Ben WinerBen Winer
Jeudi, 17 juillet 2025
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Savoureux, protéine, idéale pour se faire plaisir sans culpabiliser

Crevette asiatique
TEMPS PREPARATION10 MIN
TEMPS CUISSON10 MIN
PORTIONS10 PERSONNES

Ingrédients

Apports nutritionnels

  • Calories530 kcal
  • Protéines72 gr
  • Glucides8 gr
  • Lipides15 gr

Instructions

  • 1Dans une poêle faire revenir dans 7,5g d’huile les scampis avec sauce soja, la moitié de l’ail et les épices à chili
  • 2Dans une autre poêle, faire revenir oignons rouges, ail et piments rouges dans le reste de l’huile.
  • 3Ajouter sauce huître, soja et chili à la préparation.
  • 4Cuire 2min et ajouter les scampis.
  • 5Ajouter le persil et mélanger.
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