Crêpe healthy
Lundi, 08 septembre 2025
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Des crêpes fines, riches en protéines, parfaites avec un yaourt nature ou un filet de citron
TEMPS PREPARATION5 MIN
TEMPS CUISSON10 MIN
PORTIONS1 PERSONNES
Ingrédients
Apports nutritionnels
- Calories320 kcal
- Protéines18 gr
- Glucides45 gr
- Lipides8 gr
Instructions
- 1Fouetter les ingrédients
- 2Laisser poser 2 minutes
- 3Cuire 3 crêpes dans une poêle bien chaude
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