Bowl yaourt grec, fruits rouges et graines de chia
Vendredi, 05 septembre 2025
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Une collation riche en protéines et en fibres, parfaite pour la satiété.
TEMPS PREPARATION5 MIN
TEMPS CUISSON0 MIN
PORTIONS1 PERSONNES
Ingrédients
Apports nutritionnels
- Calories210 kcal
- Protéines14 gr
- Glucides25 gr
- Lipides5 gr
Instructions
- 1Mettre yaourt dans un bol
- 2Mélanger les fruits et le miel dedans
- 3Saupoudrer de graines de chia
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