Le régime yo-yo “casse”-t-il vraiment le métabolisme ?
11/09/2025 à 18h21
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Beaucoup pensent que les régimes yo-yo abîment le métabolisme de façon irréversible. Est-ce vrai ? Découvrez les effets réels du yo-yo sur le corps, les hormones, la masse musculaire et comment rééquilibrer durablement son métabolisme.
Ben WinerEditeur
Passionné de nutrition & diététique, assez pour en faire mon métier
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